Onkologische Schwerpunktpraxis Tiergarten

Nordic-Walking-Kurse

»Sport tut gut und macht Mut« – unter diesem Motto bieten wir Nordic-Walking-Kurse für Patien­tinnen und Patienten mit Krebs­erkran­kungen an.

Wer während einer Krebs­erkran­kung etwas für seine Fitness tun und sich gleichzeitig auch mit anderen Betrof­fenen aus­tauschen möchte, kann unter fach­kundiger An­lei­tung der aus­gebil­deten Trainerin vom TSV Berlin Wittenau 1896 e.V. einmal pro Woche eine Trainings­stunde lang im Grünen ganz in der Nähe der Praxis trainieren. Die Kurse sind für alle geeignet, auch für Anfän­gerinnen und Anfänger und für weniger leistungs­fähige Patientinnen und Patienten.

Ziel unseres Kurses ist es, eine neue Sportart zu vermitteln oder dazu beizutragen, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen. Denn Sport während oder nach einer Krebserkrankung führt zu einer deutlichen Verbesserung der Lebensqualität.

In diesem Nordic-Walking-Kurs lernen Sie den bewussten Einsatz von Körper und Stöcken und damit eine Bewegungsform, mit der man Kondition und Ausdauer trotz der Belastungen während oder nach einer Chemo- oder Strahlen­therapie oder nach einer Operation aufbauen kann. Durch die Bewegung wird die therapie­bedingte Müdigkeit und Abgeschlagen­heit abnehmen. Eine Mindest­voraus­setzung an Kraft und Ausdauer besteht nicht.

Wir organisieren den Kurs mit Unterstützung von Claudia Evers. Die Stöcke werden zur Verfügung gestellt.

Da der Kurs im Rahmen von Präventions­maßnahmen durch eine von den Kranken­kassen anerkannten Fach­kraft geleitet wird, kann ein Zuschuss von 75 bis 100% bei der jeweiligen Kranken­kasse beantragt werden. Wir unterstützen Sie dabei.

Melden Sie sich jederzeit in der Praxis an!

Wir freuen uns auf Sie!